用牙刷前用盐水浸泡

    我们使用牙刷前，最好能用盐水简单地浸泡一下，不但有很好的杀菌作用，还能预防和辅助治疗牙龈炎。此外，盐水泡牙刷对牙龈炎的效果也很好，刷牙时浸泡牙刷的盐水可以不倒掉，可添加冷水或温水至满杯刷牙使用。一般一个星期到半个月，就能看到盐水泡过的牙刷对牙龈炎的辅助治疗效果。